Joanne
Elle a toujours été passionnée par le sport, pratiquant l’athlétisme en club. Ce qu’elle apprécie, c’est le dépassement de soi et les bienfaits de l’activité physique sur le corps et l’esprit. Elle partage volontiers ses connaissances en fitness pour inspirer les autres à se dépasser et à reconnaître l’importance du mouvement. Selon elle, toute activité physique, qu’elle soit pratiquée pour le plaisir ou pour la performance, doit être source de plaisir.
Son mantra
L’autodiscipline, la patience et l’humilité
Un endroit ?
Les plages d'Asie
Exercice préféré ?
Gainage dynamique
Ton péché mignon ?
Les cookies mi-cuits
GET IN THE GROOVE
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