Cours de HIIT Paris 12 : le workout qui revigore votre corps
poussez les limites de votre corps grâce à nos séances de HIIT. Plongez dans les coulisses de notre studio DRIP où vous trouverez une gamme d’exercices intenses pour vous remettre en forme ! Faites-nous confiance et testez nos séances qui harmonisent le renforcement musculaire et le cardio.
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26 crédits
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ILS PARLENT DE NOUS.
(En bien, évidemment.)
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Un cours de sport pour sortir ses tripes ? C'est chez DRIP que ça se passe ! Avec deux studios de HIIT situés à Paris, ce concept fait ses preuves et nous pousse à nous surpasser.
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When you go to DRIP, it’s to push your limits! This HIIT studio s a true invitation to surpass yourself.
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Every day of the week, the DRIP studio takes up the challenge of making you sweat while enjoying the effort.
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"Un écran est disposé à chaque poste et affiche l'exercice a effectué et c'est hyper pratique pour ne pas perdre le rythme quand on n'a pas bien écouté les instructions et que le ou la coach se trouve à l'autre bout du studio !"
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"Lorsque l’on pratique une activité sportive à haute intensité, on se forge le mental en repoussant ses limites."
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"Le cours de sport pour se dépasser encore plus"
Un workout de HIIT possible pour tous
Chez DRIP, chacun vit son expérience de hiit à son rythme. Que vous soyez débutant ou un expert du circuit training, l’objectif est que vous sentiez du progrès à chaque séance. Ainsi, vous pouvez libérer votre stress tout en vous entraînant efficacement ! Vous pouvez aborder les différents ateliers en confiance puisque nos coachs se chargent de vous conseiller sur tous les exercices ainsi que de vous stimuler tout au long de la séance.
Expérimentez le circuit training
Qu’est-ce qui rend DRIP si unique ? Notre studio propose des séances d’entraînement intensives de 45 minutes dans la pénombre. Allez d’un atelier à l’autre n’a jamais été aussi rapide grâce au rythme de playlists énergisantes. Les sessions ciblent le renforcement musculaire et le cardio. Après plusieurs séances, vous pourriez bien tomber sous le charme du body weight, de l’assault bike ou pour les poids lourds. Retrouvez 7 bases, 3 rounds, 1 minute par base, pour chauffer votre corps au maximum ! C’est le moment de sortir votre côté sportif !
Un studio de HIIT qui brille de mille feux
Explorez un studio de HIIT à la pointe des dernières tendances, éclairé par des néons aux couleurs variées et imprégné de teintes de bleu. Une fois à l’intérieur du cours, bénéficiez des playlists motivantes, d’écrans illustrant les exercices durant la séance. Si vous êtes curieux, n’hésitez pas à vous rendre directement au studio ! En résumé, c’est un studio moderne, idéal pour un circuit hiit de haut niveau. De quoi vous absorber dans l’univers DRIP !
Vaguez l'esprit tranquille, on s’occupe du reste
Au sein de DRIP, aucune raison de prendre avec vous vos produits hygiéniques. En effet, nos vestiaires sont parfaitement équipés pour vous permettre de ressortir avec un teint plus resplendissant qu’à votre arrivée. Des produits naturels certifiés biologiques sont disponibles dans les douches pour prendre soin de votre peau. De plus, pour vous garantir que vous quittiez le studio entièrement sec, des serviettes et des sèche-cheveux sont à votre disposition.
Un circuit training pour éveiller tous vos muscles à quelques minutes de Paris 12
Besoin de savoir où se situe votre nouveau studio de circuit training favori depuis le 12e arrondissement de Paris ? Que vous soyez de passage dans la Rue Crémieux, à une visite du Palais de la Porte Dorée ou en balade dans le quartier de Bercy, Paris 12 est à quelques minutes de notre studio.
Montez à bord de la ligne 8 et arrêtez-vous à Bonne Nouvelle. Prenez la sortie 3 – Rue d’Hauteville pour accéder à notre studio. Seulement 30 minutes suffisent pour atterrir chez DRIP.
Besoin d’une expérience immersive qui vous fera aimer autant que détester le sport ? Venez tester nos cours de HIIT qui s’inspirent du crossfit à Paris. Profitez d’un sport aux multiples facettes à quelques minutes du 12e arrondissement. Ready, set, DRIP !
4,9
l’avis
de nos
membres
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45 minutes d’entraînement intense dans la pénombre où tous les muscles du corps travaillent, avec des coachs qui sont là...
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Impeccable, cours où on se dépasse avec toute l’énergie des coachs et l’ambiance immersive !
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45 minutes de pur bonheur ! Peu de monde c’était vraiment l’idéal, on était bien tous espacés. La musique à...
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3 mois que j’ai commencé et je suis devenue complètement accroc. C’est accessible à tous les niveaux et très bienveillants,...
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J'aime trop le concept. Je suis à ma 5e séance. Je vois les progrès que j'ai fait entre la première...
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FAQ
C’est clair, c’est net, c’est limpide… Mais bon parfois, il vaut mieux passer un peu de temps à expliquer plutôt que de suer pour rien.
Chez DRIP, toutes nos séances sont accessibles aux débutant.e.s, intermédiaires, confirmé.e.s… L’idée est de pouvoir y aller avec n’importe qui et de passer un bon moment, bien intense comme on les aime. Les coachs sont là pour vous faire aimer suer !
⚠️ Attention : si vous êtes enceinte, la session est trop physique pour une grossesse. Renseignez-vous auprès de votre médecin.
Chez DRIP, le HIIT se fait en cours collectifs dans un studio haut de gamme. On mélange cardio et renforcement musculaire avec des exercices issus de la musculation et du crossfit. Ce qui nous donne un mélange parfait pour un entraînement de cross training bien pimenté. 🌶️
La session commence par un échauffement complet. Vous vous installez directement au spot que vous avez choisi au moment de votre réservation ou qui vous a été assigné.
Une session chez DRIP, c’est simple :
– 7 bases avec et sans matériel
– 3 tours
– 1 minute par base
– 1 finisher collectif pour profiter encore plus !
Pour plus de détails sur la session, ça se passe ici.
Of course ! Certes ce ne sont que 45 minutes de workout, mais c’est un vrai cocktail explosif d’intensité et de fun. 🥵
Grâce au format circuit training et à la méthode d’entraînement HIIT (High Intensity Interval Training), vous maximisez la perte de graisse, boostez votre cardio, et renforcez vos muscles. Vous ressortez du studio avec la fierté d’avoir tout donné et les bienfaits se feront rapidement sentir !
L’avantage c’est que vous brûlez un max de calories dans un temps restreint grâce à l’intensité. Travail du cardio, gain de mobilité, renforcement des muscles, etc. Session après session vous allez sentir que tout s’améliore et que les exercices deviennent easy peasy. 💪
En plus avec le HIIT, vous continuez de brûler des calories même après votre training. Déjà que vous brûlez jusqu’à 30% de calories en plus qu’une séance de renfo classique, en plus vous continuez à brûler des calories post-workout. Que demander de plus ?
Alors, en termes de résultats, croyez-nous si vous êtes assidus et que vous faites un minimum attention à ce que vous mangez, ça va vite se voir. Vos muscles vont se tracer, vous allez perdre en masse graisseuse et surtout, vous allez vous sentir dans une forme olympique !
Hell yeah ! Nos sessions comprennent plus de 80 exercices différents, qui travaillent chaque groupe musculaire, répartis sur 7 bases, pour une variété hallucinante. Mais ce n’est pas tout…
Chaque jour, nos coachs vous préparent de nouveaux exercices rien que pour vous. On vous promet, vous n’allez pas vous ennuyer ! 🔥
Nos coachs sont là pour vous motiver et vous accompagner lors de chaque session ! Ils s’assurent que vous vous améliorez et vous vous challengez séance après séance.
Peu importe votre niveau, nos coachs vous guident et observent vos progrès. Tout ça en vous poussant dans vos retranchements pour donner le meilleur de vous-même. L’idée, c’est de vous faire suer et sourire en même temps ! 💦
La santé avant tout ! Parce que bon, si votre corps ne coopère plus, ça va être compliqué de faire du sport. Alors, don’t panic les exercices peuvent bien évidemment êtres adaptés.
Nos coachs demandent à tous les participants en début de séance si vous n’avez pas de blessures ou de gênes physiques. Ils adaptent alors les exercices en fonction de vos besoins. 🤝
N’hésitez pas à discuter de vos limitations ou de vos blessures avec nos coachs, ils sauront trouver des alternatives pour que vous puissiez profiter pleinement de la session sans souci.
L’ambiance chez DRIP, c’est la fusion parfaite entre intensité et solidarité. On s’amuse, on se défoule, on se dépasse, le tout dans un esprit de groupe. Tout ça, c’est grâce à la bienveillance de nos coachs, à l’esprit d’entraide de chaque membre, et aussi un peu (beaucoup) grâce aux playlists de folie qui vous motivent à tout donner.
DRIP c’est le lieu parfait pour lâcher prise, rencontrer des gens géniaux, et surtout, transpirer avec le smile ! 🤩
Nous proposons différents packs et abonnements pour les plus ou moins motivé.e.s d’entre vous. Vous pouvez aussi acheter les séances à l’unité si vous préférez.
Vous pouvez retrouver toutes les infos nécessaires sur la page tarifs.
Pour toute autre question concernant les paiements et les abonnements, ces liens vous seront utiles :
Payer directement au studio
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Séance prélevée lors de la fermeture
Connaître le solde et la date de validité de vos séances restantes
Trouver la date de fin de votre abonnement
1. Créez un compte sur le site de DRIP.
2. Choisissez votre créneau et votre coach.
3. Bookez votre spot, ou votre numéro de place si vous préférez. Il vous suivra pendant toute la session.
4. Vous recevez un mail de confirmation. Si la séance est complète, vous êtes sur liste d’attente. Dans ce cas, nous vous appelons au minimum 2h avant et vous envoyons un mail afin de savoir si vous êtes toujours disponible.
Le jour J : arrivez au moins 15 minutes avant le début de la séance, histoire de vous mettre en condition. Donnez votre prénom à l’accueil et allez vous changer. Si c’est votre première fois, pas de stress, notre staff est là pour vous chouchouter !
⚠️ Attention : si vous êtes enceinte, la session est trop physique pour une grossesse. Renseignez-vous auprès de votre médecin.
Le studio de HIIT le plus intensif de la capitale à deux adresses à Paris. Deux fois plus de HIIT pour deux fois plus de kiff. On vous laisse le choix entre :
- Le studio Monceau
- Le studio Grands Boulevards
DRIP Monceau
50 rue de Monceau, Paris 75008
DRIP Grands Boulevards
29 rue des Petites Écuries, Paris 75010
Et si vous cherchez les horaires de nos studios, vous trouverez les créneaux de nos cours sur notre planning.
En partant du 12e arrondissement de Paris, notre studio de HIIT le plus proche est celui situé aux Grands Boulevards. Comptez 30 minutes de métro.
Rien que pour vous, voici l’itinéraire à suivre pour venir chez DRIP Grands Boulevards. Voici comment faire :
- Prenez la ligne 8 direction Balard
- Descendez à l’arrêt Bonne Nouvelle
- Prenez la sortie 3 – Rue d’Hauteville
- Longez cette rue
- Tournez à droite sur la Rue des Petites Ecuries
- Marchez jusqu’au numéro 29
- Et voilà vous êtes arrivé devant votre club de HIIT préféré
Et si par curiosité vous voulez tester notre studio à Monceau, voici comment nous rejoindre depuis Paris 12 :
- Prenez le RER A direction Saint-Germain-en-Laye ou Rueil-Malmaison
- Arrêtez-vous à la station Auber
- Changez de ligne pour prendre la 3 direction Pont de Levallois -Bécon
- Descendez à l’arrêt Villiers
- Prenez la sortie 3 – Boulevard de Courcelles
- Tournez à gauche sur le Boulevard Malesherbes
- Tournez à droite sur la Rue de Monceau
- Continuez jusqu’au numéro 50
- Et hop vous êtes devant DRIP Monceau
À Paris, le HIIT gagne du terrain, bien que les studios spécialisés uniquement dans cette méthode soient encore rares. Néanmoins, il est facile de trouver des salles qui proposent des cours inspirés du HIIT, du pilates ou du circuit training.
Parmi les adresses à tester :
- KAH Studio & Coffee
- Episod
- Nineten
- Midtown
- Barry’s Bootcamp
- Outboxe
- Punch
- Le Cercle
Mais si vous cherchez une immersion totale en HIIT, DRIP vous ouvre ses portes ! Préparez-vous à une séance intense et fun qui vous fera transpirer et vous surpasser. ❤️🔥
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ? Rendez-vous sur le tchat en cliquant sur l’icône en bas à droite.
Drip Hiit
Nous contacter
Nos studios
DRIP – HIIT Studio
50 rue de Monceau,
75008 Paris
DRIP – HIIT Studio | Grands Boulevard
29 rue des Petites Ecuries, 75010 Paris
Drip Hiit
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Nos studios
DRIP – HIIT Studio
50 rue de Monceau,
75008 Paris
DRIP – HIIT Studio | Grands Boulevards
29 rue des Petites Ecuries, 75010 Paris
Drip Hiit
Bonne nouvelle
29 rue des Petites Ecuries, 75010 Paris
welcome pack
2 SESSIONS
19€
Soit 26 crédits qui vous permettront de réaliser au minimum deux sessions* au choix parmi nos 6 activités.
Un seul achat possible
Crédits valables pendant 1 mois après achat
*sur la base de 12 crédits par session (85% de nos sessions valent 12 crédits)
Abonnement partageable
On sait que le sport, c’est plus fun avec ses potes, alors on vous permet d’inviter un +1 à chacune de vos sessions. (session décomptée de votre compte)
Vous aurez l’option de réserver pour 2 personnes au moment de choisir votre session dans la Sanctuary App.
Pack de sessions partageable
On sait que le sport, c’est plus fun avec ses potes, alors on vous permet d’inviter un +1 à chacune de vos sessions. (sessions décomptée de votre compte)
Vous aurez l’option de réserver pour 2 personnes au moment de choisir votre session dans la Sanctuary App.
Le système de crédits
Plus vous achetez de crédits à la fois, plus le coût individuel diminue.
85% des sessions coutent 12 crédits.
Le nombre de crédits nécessaire par session évolue entre 10 et 16 crédits en fonction de différents critères:
- le type de session,
- la fréquentation,
- l’horaire.
Avec les crédits, vous pouvez bénéficier de tarifs plus bas sur des horaires à moins forte demande.
Sessions reportables
Malade ? En congés ? ou une semaine trop chargée vous empêche de réaliser votre/vos séance(s) hebdomadaire ?
Pas de stress de perdre vos sessions! Les sessions sont reportables jusqu’à 3 semaines après la date où la session est créditée.
Chaque session créditée sur votre compte est valable pendant 4 semaines en tout.
Le système de crédits
Plus vous achetez de crédits à la fois, plus le coût individuel diminue.
Les crédits nécessaires par session dépendent de différents critères tels que :
- le type de session,
- la fréquentation,
- l’horaire.
Les tarifs sont plus avantageux qu’auparavant avec ce nouveau système.